Stretch Mark dan Selulit
Rutinitas Merokok serta minuman beralkhohol bisa memengaruhi kesehatan kulit. Stretch Mark serta Selulit adalah beberapa permasalahan yang berlangsung pada kulit kita. Ke-2 permasalahan kulit itu bisa tampil di ruang yang sama dengan perut, paha, pantat, lengan serta payudara. Silahkan kita ulas sedikit info mengenai Stretch Mark serta Selulit.
Stretch Mark
Permasalahan kulit ini dikarenakan oleh pengenduran kulit terlalu berlebih dalam periode yang lama serta atau perkembangan hormon, umumnya berbentuk garis atau goresan di kulit. Stretch Mark dapat berlangsung pada siapapun yang alami pengenduran kulit serta atau perkembangan hormon.
Munculnya Stretch Mark dikuasai oleh kualitas serta kemampuan kulit. Unsur lain yang memengaruhi munculnya Stretch Mark ialah nutrisi, hidrasi, turunan, situasi keadaan serta mengonsumsi makanan / minuman.
Selulit
Tidak sama dengan Stretch Mark, selulit dikarenakan oleh penimbunan lemak di susunan kulit hipodermis, yang menyebabkan permukaan kulit bergelombang. Timbulnya selulit dikarenakan oleh pola hidup yang kurang baik seperti malas bergerak, jarang-jarang olahraga dan konsumsi makanan seperti junk food.
Penampilan selulit pada kulit berupa benjolan serta lekukan atau bergelombang seperti kulit jeruk. Pada step awal akan nampak bila didesak/ dicubit, tapi pada step kelanjutan akan nampak dengan cara kasat mata.
Untuk menangani selulit, dianjurkan untuk olahraga yang membakar lemak dengan konsentrasi di bagian yang berselulit. Olah raga yang dilaksanakan contohnya sit up untuk membakar lemak di perut.
Beberapa langkah yang dapat dilaksanakan untuk hilangkan stretchmark:
Menurut pakar, memakai cream yang memiliki kandungan tretinoin untuk melakukan perbaikan situasi kolagen di kulit. -Sebaiknya, pakai cream pada step awal munculnya stretchmark untuk hasil yang semakin efisien.
-Menjalani therapy laser di dokter ahli kulit untuk merangsang perkembangan kolagen serta elastin yang akan melakukan perbaikan situasi kulit. Therapy ini semakin efisien dilaksanakan waktu munculnya awal stretchmark.
-Mikrodermabrasi di dokter ahli kulit untuk mengurangi susunan atas kulit yang memperlihatkan stretchmark, dengan memakai butiran-butiran kristal memiliki ukuran mikro. Mekanisme ini mempunyai tujuan menyamarkan penampakan stretchmark serta cukup efisien dilaksanakan pada stretchmark yang telah lama ada.
Untuk hilangkan selulit, beberapa langkah yang dapat Anda kerjakan mencakup:
-Olahraga dengan teratur. Membakar lemak yang menimbun dan kencangkan serta membuat otot akan membuat badan nampak semakin kencang. Dengan adanya ini, penampakan selulit dapat menyusut. -Kombinasikan olahraga, seperti jogging atau senam aerobik, untuk membakar lemak, dengan berolahraga angkat beban untuk kencangkan serta meningkatkan massa otot.
-Pola makan dengan gizi setimbang. Kecuali untuk jaga berat tubuh, cara ini punya pengaruh pada kesehatan kulit. Mengonsumsi sayur dan buah yang kaya mineral dan vitamin akan menolong dalam jaga fleksibilitas kulit semakin lama. Memang selulit tidak hilang, tetapi penampakan kulit akan bertambah lebih baik.
-Terapi laser serta gelombang elektromagnetik (radio frequency) untuk merangsang pembangunan kolagen dan melakukan perbaikan fleksibilitas kulit, hingga kurangi penampakan selulit. Tetapi hasilnya condong cuma bertahan untuk periode pendek.
Injeksi dermal filler untuk meratakan permukaan kulit yang bergelombang serta berlesung. Mekanisme ini dapat hilangkan selulit, tetapi cuma sesaat.
